5 hábitos para ter Mais Energia, Disposição e Controlar seu Peso5 Hábitos Para ter mais saúde, Energia e Controlar o Peso

["Simone" <envio@visitablog.net>]

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5 Hábitos Para ter mais saúde, Disposição, Energia e Controlar seu Peso

     1 - Sair da mesa de estômago Leve
2 - Evitar carências nutricionais
3 - Beber água
        4 - Equilíbrio entre mácros nutrientes
5 - Distribuição das refeições 

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